nie wiem

Janu nie jestem tazoo ale mysle, ze moge ci cos podpowiedziec. Jesli chodzi o "system powerball" - ta ksiazke kupisz w necie, jesli chodzi o "Kompleksowe zwiekszanie..." tej w necie nie kupisz, pojawia sie CZASEM w ksiegarni AWF-u w Warszawie, a i w naormalnych ksiegarniach jest trudna bardzo do kupinie. Wiem to z najlepszego [...]

no wiem ... tylko wlasnie mnie dziwi czemu tak smierdzi skoro to zwykle mono ... mam mono Californi w domu i nie ma zadnego zapachu moze to przez to ze dodali tam tauryne i witamine B6 pzdr.

wiem że odświeżam temat 4 letni, ale nie chcę pisać nowego takiego samego. Czy przez ten czas powstałą jakaś sekcja bjj w ostrołęce? Oprócz gladiatora, mnie interesuje bjj, a nie jj Zmieniony przez - traxiu w dniu 2010-12-13 23:16:02

wiem ze nie zawsze drozsze jest lepsze, no ale bez przesady 100zl roznicy.

Nie jestem kulturystą po prostu chce w miarę estetycznie w mojej opini wyglądać a priorytetem jest siła i masywna sylwetka. Pewnie szło mniej złapać tj. Lepszy gen,więcej supli ,lepszy trening,bardziej dopracowana dieta niemniej nie uważam żeby była tragedia mój cl do którego dane do on 110-115 kg przy bf poniżej 20proc. Wiem źe można lepiej ale [...]

teraz sam nei wiem czy hitec nie oplaca sie bardizej??? bo 30 zł za 100 kaps ale w 1 jest 840 mg a olimp ok 17 za 100 ale w 1 jest 500mg policz bo aj spadam

Nie no wiem ze to przyało, tylko nie wiedziałem czy brać to czy nie. Dzięki.

Co do HMB to kwestia gustu ja preferuje Olimpa bo wiem że działa innych nie brałem Co do BCAA to również ma szersze zastosowanie i do redukcji i do masowania, dobrze się sprawdza jako antykatabolik więc ochroni to co zbudowałeś i pomoże zbudować więcej.

mentos_ wiem czytałem arty że nie trzeba ale węgle też wiążą wodę w mięśniach co potęguje efekt zawsze lepiej wchodzi i smakuje

rany wiem ,ze nie ma cudownych lekow ,i nic porzadnego wysilku niezastapi :] ,a co do tussipectu to po 1.aptekarze mowia ze jest juz nieprodukowany(ten w tabletkach) po 2.zawiera mase innych rzeczy oprocz efedryny(niekoniecznie nieszkodliwych),stosowalem EKA z tussipectem i niezle bylo ,ale do czasu ,bo pozniej caly czas chodzilem zaspany i [...]

nadal mnie nie rozumiecie mnie nie chodzi o rozgrzeke przed cwiczeniami tylko podczas jak wiem ze niektózy robia jeda serie rozgrzekowa a potem głowne a niektórzy nawet i po 6 seri rozgrzekowych

No nie kazdy ma teraz czas na prawidlowe trzymanie diety wazne zeby w miare ocenic podaz kalorii i odzywiac sie z glowa,nie musi byc rygorystycznie Zestaw ogolnie bardzo dobry odpusc sobie supel revolutiona z opini wiem ze jest kiepski dodaj do tego zestaw witamin/mienralow i jedziesz

jem piąte opakowanie 700 tabletek z czego wiekszość na psty żołądek rano, nie trzeba robić przerw np między opakowaniami? wiem ze nawet zalecaja na pusty zoladek ale gdzies mi sie obilo o uszy ze nie zdrowo mimo ze to nie lek.

Jak dla mnie naprawde w porządku, zdrowy tryb życia...zazdroszcze mu tak naprawde. Chciałbym w tym wieku też trenować jeszcze :) Ja tylko tyle wiem na jego temat, wyczytałem gdzieś o tym że nikt mu nie dawał szans na zostanie aktorem...jakaś jego choroba do tego częściowy paraliż twarzy. Śmiali się z niego gdy mówił im o marzeniach dot. aktorsta [...]

Dieta,zeby dzialala to chyba przez caly czas musi byc stosowana.(Nawet ja to wiem).Na drodze czesto wystepuja przeciwnosci,a Ty nie mozesz sie poddawac.Jak jestes w domu to tez na pewno wszystko nie jest takie latwe. Troche tu sie poddasz czasem,troche tam i dieta nie przypomina tej, o ktorej myslales z poczatku

lepsze to niz bycie dorosła osobą i zachowywanie sie jak 16letni "dresiarz" czyli bez kultury podchodząc do wszystkiego. owszem nie trzeba i ja to wiem, ale ty tego nie wiesz i kazdego stawiasz na tej swojej podlodze. ja ci tylko zapowiadam ze tym sposobem lamiesz regulamin - dlatego "kasują i banują" - zmien nastawienie czyli [...]

nie musi brac clomidu bo jeszcze meta na dorbe nie zdazyla sie rozkrecic. Tylko z tego co wiem lepiej nie brac koksów przed operacja niech powie dla lekarza ze brał ;)

wiem ze cala ankiete ale wyslalem przypadkiem poczatek. 17 lat , 68 kg 178 . z 1,5roku , przsyrost sily i masy , pure whey , isioblic , turbo mass gainer , magnum 8000 , ganieraotr z olimpu + met rx amped nos , 10 dni wolnych od kreatyny , na cykl chcialbym osiagnac takk z 10 kg do sily a jak mozna to jeszcze wiecej . diete mozna powiedziec ze [...]

Hej jesli naprawde chcesz na sile przybrac to poczytaj o dwu-trojboju silowym czyli klate cwiczyc 2/3razy tygodniowo....z tego co wiem to niektorzy mowia ze to glupota ale Ci ktorzy to robili to mieli przyrost siły nawet o 25kg!!w krotkim czasie...sam cwiczylem klate2 razy tygodniowo i nie narzekam w 2 miechy przybylo mi 15 kg... poczytaj i moze [...]

Wiem ze zaraz ktoś napisze poszukaj w wyszukiwarce. Musze dodać ze przez te 7 miesięcy ćwiczyłem każda partie osobno. Dietę mam morze nie taka super jest.